2025年は年度更新作業がハチャメチャで徹夜しまくったので、右肩がバチクソに痛くて「オギャーッ！」となっていたのだけど、数年通っている整形外科に言ったら春の陽気に誘われたのか、めちゃくちゃ治安が悪かったので新しい病院に通うことにしたのだった。
(ビルの中階層にあるので、屯する後期高齢者が近寄りにくい、という点で選出した)
暖かくなったのでジョギングして体動かすか〜、という感じだけど、折に触れてストレッチするか、ということで調べていたけど、結局首周りは左右に倒してキープする、というのがベーシックな対応だった。
新しい病院、かなりのおじいちゃん先生だったのと Google の口コミ悪いんだけど、診察室に入って一発目「ストレートネックじゃん」と指摘されて、「痛みひどいなら注射できるけどする？」と聞いてくれたので、それまで通っていて治安が悪化した整形外科より全然信じられそうだな、となっている。
